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740種、100萬朵玫瑰！愛寶樂園「玫瑰節」超好拍 還能自製香水DIY | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
「第35屆愛寶樂園玫瑰節」已經於5月17日正式開始於愛寶樂園舉行，本次慶典以「甜蜜的戀愛滋味！」為主題，除了有20種玫瑰新品種，還有世界各國代表性的720種玫瑰，旅客在此能邂逅100萬朵綻放的玫瑰，更有拍照區、表演等體驗活動。本屆的愛寶樂園玫瑰節時間自5月17日至6月16日舉行，可以讓人欣賞到數百種的玫瑰。從玫瑰園入口進入後，可依序參觀5大主題園區，包括有玫瑰城堡、邱比特區、玫瑰天快速到貨網拍特惠組合空、迷宮區等不同區域。由玫瑰拱門及各種造型物組成的拍照區，也能讓人盡情拍照。跟著園區的設計及安排好康，讓人彷彿也走入愛情故事之中，經歷陷入愛河，在花海中浪限定產品送禮酒推薦漫求婚，舉辦婚禮及派對，感受愛情從開花到結果的過程。 . } }); } 愛寶樂園玫瑰主題活動之一的「RARA的香水工坊」邀請了專業調香師，在每週六進行DIY調製玫瑰香水教學（慶典期間共四回），遊客可在現場報名及免費體驗，製作專屬自己的香水。另外，玫瑰園入口處每日將進行2回精彩的芭蕾、B-Boy街舞對決演出「Spring Up！」，每週六還有喬裝成石膏像的默劇藝人隨時在園中亮相，以「愛情傳達官」的身分為遊客們提供驚喜演出及合照時間。【第35屆愛寶樂園玫瑰節】慶典時間：2019／5／17～2019／6／16活動時間：每日10:00～22:00地址：京畿道龍仁市處仁區蒲谷邑愛寶樂園路199票價：白天券（1日券）：成人56,000韓元、青少年47,000韓元、兒童／敬老 44,000韓元。夜間券（17:00後）：成人46,000韓元、青少年40,000韓元、兒童／敬老37,000韓元本次愛寶樂園玫瑰節共計有20種新品種玫瑰、720種世界各國玫瑰。圖／擷取自愛寶樂園粉絲頁 分享 facebook 在愛寶樂園玫瑰節，旅客可見到約一百萬朵的綻放玫瑰。圖／擷取自愛寶樂園粉絲頁 分享 facebook 活動會場有各種適合拍照的主題區。圖／擷取自愛寶樂園粉絲頁 分享 facebook 愛寶樂園玫瑰節活動期間，可見到精彩的舞蹈演出。圖／擷取自愛寶樂園粉絲頁 分享 facebook 第35屆愛寶評價評價樂園玫瑰節將展出至6月16日。圖／擷取自愛寶樂園粉絲頁 分享 facebook
營養師：白菜是我心目中的超級食物
白菜是四季皆可見的超級食物。
菘菜，也就是一般人所熟知的白菜（大白菜、小白菜皆屬此類），因為耐寒耐放又可久存，冬天萬物凋零，白菜卻仍維持青翠，如同松樹一樣長青，也得到「菘」菜的美名。
事實上，早在五千年前中國陝西西安出土的文物中，就發現了白菜種子。
以中醫學來說，白菜可以退燒解熱、止咳化痰，深諳養生食療的清朝慈禧太后晚年生重病，高燒口乾痰多，她便揚棄膏粱厚味，改以單純的熬白菜為主食。
以現代科學分析，白菜的營養價值高，變化性多，又很容易吃到，所以被馬偕醫院營養課課長趙強說：「白菜是我心目中的超級食物。」
首先，白菜屬於十字花科類，擁有豐富的抗氧化族類，是最熱門的抗癌明星。
白菜中也有對眼睛有幫助的營養素──葉黃素和玉米黃素，跟菠菜屬於同樣會讓眼睛發亮的護眼食材。
冬天吃白菜好處多
冬天也是吃白菜的好季節。白菜豐富的纖維和維生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，中醫藥理偏寒性的白菜，也可以平衡體內的燥熱之火。
中醫師吳明珠說一般人冬季常吃熱量高或滋補的食物來禦寒保暖，一不小心就很容易補過頭，偏寒性的白菜正好可以幫忙紓解，平衡體內的熱。尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適，「是很好的輔助角色」。
要特別提醒，過敏或虛寒體質的人，不適合大量單吃生冷的白菜，如泡菜等，此時可以加點薑絲或是茴香、肉桂一塊燉煮，便可中和白菜的寒性。
怎麼吃最健康：吃火鍋時，別忘了儘可能多加點白菜，消解火鍋的燥熱之氣。過敏體質的人可以加薑絲清炒。
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